АНАЭРО́БНЫЙ, -ая, -ое. Биол. Прил. к анаэробы. Анаэробные бактерии.
Все значения слова «анаэробный»ПОРО́Г, -а, м. 1. Брус на полу под дверью (обычно деревянный).
Все значения слова «порог»Теперь у вас есть информация о вашем пульсе на уровне первого анаэробного порога.
Он также позволяет вам определить ваш пульс при оценке второго анаэробного порога (когда вы чувствуете, что ваши мышцы будто горят), что предоставляет информацию для создания трехзонной системы интервального тренировочного плана для тренировок с использованием метаболического кондиционирования.
Если сравнить двух спортсменов, имеющих разный уровень анаэробного порога, то спортсмен с более высоким уровнем способен развивать большую скорость прохождения соревновательной дистанции и дольше её поддерживать (см. рисунок).